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活動報告
2019/01/11 19:30:00

久末いきいき体操教室~じゃんけん体操編~

はい~この時間がやってきました!

「久末いきいき体操教室」の時間です\(^o^)/

前回から少し間があいてしまいましたが、土日のデイサービスがお休みの間に、自宅で気軽に取り組んで頂ける体操を紹介していきます!

今回は初登場の榎職員が紹介してくれます(^○^)

みなさまいかがでしたでしょうか?今回は脳トレでしたね!

できてきたら反対の手でも同じようにやってみると、より効果的です!

 

この体操を頑張ると・・・

こんなにぽっちゃりだったのが・・・

あーんなにスマートに!?なるかもしれませんよ!!

(※動画と写真は同一人物です)

 

土曜日は雪が降るとか!?足元にお気つけて、よい週末を(^_-)-☆

それでは、また来週~さようなら~

 

久末デイサービス 加藤久可