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活動報告
2021/10/15 18:58:00

10月はつらつ介護予防講座開催

10月はつらつ介護予防講座開催しました!
前回のコグニサイズを思い出しながらおさらいし、
秋にちなんだ言葉を思い出そうとするも、
新しい言葉が飛び出して、盛り上がりました♪



閉じこもり生活はフレイルを招く、健康寿命を伸ばすには「外出」して
人と交流することが大切なことをあらためて学びました。
はつらつ介護予防講座の参加者の皆様は
介護予防手帳を活用し、まさにセルフケアマネジメント実践中です^^/ 





次回は選挙の関係で、来週10/19(火)に開催です。
お間違えのないように、お待ちしております!