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2021/07/28 16:00:00

熱中症に気を付けましょう!


30度を超える日も増え、熱中症に気を付ける季節となりました。
コロナ禍でマスク着用が必要となり、2回目の夏ですが、
熱中症対策のポイントをお伝えできればと思います!

・屋外で人と2m以上離れているときは、マスクをはずしましょう。
・マスク着用時は激しい運動を避けましょう。また、のどが渇いていなくてもこまめに水分摂取をしましょう。
・気温・湿度が高い時は、特に注意しましょう。

*厚さ指数(WBGT)という指数があります。気温、湿度、輻射(反射)熱から算出される暑さの指数です。運動や作業の度合いに応じた基準値が定められています。環境省ホームページ(熱中症予防情報サイトhttps://www.wbgt.env.go.jp/)に、観測値と予想値が掲載されています。