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活動報告
2021/07/19 18:55:00

はつらつ介護予防講座開催☆

はつらつ介護予防講座開催しました!
7月は体力測定会を2回に分けて開催します。
世田谷区の介護予防手帳に記入しながら



「握力なんて測ったことなかったわ^^」



「片足立ち60秒って長いのねぇ」と皆様ご自身と向きあい、



いつもの体操にも一段と気合が入ります。




セルフケアにつながる気づきを共有するひとときとなりました。