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活動報告
2022/01/28 14:35:00

低栄養予防講話 ~認知症予防のお食事 1月①~

本日は、みんな気になる「認知症予防の食事」がテーマの低栄養予防講話を行いました(*^_^*)


認知症の種類4つと、その予防のお食事に関して、あのビタミンや、あの食品の機能性成分を取ろうということで着目して欲しい栄養成分とその土台になる
3大栄養素の1食、または1日で必要な量のお話(おさらい)をしました。



何時も来られている方、初めての方でもご自身の手で学習or復習をしました(#^.^#)

皆さんから色々な質問が活発に出ました。

ありがとうございます♪


次回の低栄養予防講話は
「非常食~ローリングストック~」の講座です。

C.O