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活動報告
2019/12/03 13:21:00

【介護予防フェスティバル】脳トレ体操~介護予防講話~ふじみんぴんしゃん体操

11月30日() 介護予防フェスティバル

介護予防ホールのオープニングはセンター職員による、
『朝一の目覚まし!脳トレ体操』です(*^▽^*) 


慣れない動きに戸惑いながら、皆さん笑顔で楽しんでいられました(*^_^*)

続いて、
文京学院大学 大橋教授による『介護予防講話』

要介護の4大リスクや、サルコペニア、フレイルについてなど、介護予防に関するお話をとてもわかりやすく説明していただけました。

講演後半は、再び頭を使った体操です!
まさに介護予防フェスティバル(^^;

お昼時間は、理学療法士職員による

『ふじみんぴんしゃん体操体験会』


日常生活に必要な機能・体力が、維持・向上するのに効果的な内容が盛りだくさん♪

センターでは「ふじみんぴんしゃん体操」
ほぼ毎日行っていますので、ぜひ参加してくださいねー(^_-)-☆