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活動報告
2019/10/11 09:27:00

体操で筋肉貯金を増やしましょうに参加しました

代沢あんしんすこやかセンター主催のいきいき講座
「体操で筋肉貯金を増やしましょう」に参加しました!

市後崎先生指導の元皆さん頑張って
体を動かされていました。

イスでの体操でしたので、是非家でも実践をして
筋肉貯金を増やして下さい!!