最新情報

活動報告
2020/10/28 19:49:00

日常生活体操♪

本日のセン北デイ午後のプログラムは「日常生活体操」を行いました!

日常生活体操とは、皆さんが朝目覚めてからデイサービスに来られ過ごされる中で行うであろう動きを体操にしたものです。
例えば、朝目が覚めると身体をぐーっと伸ばす方がいらっしゃると思います。
そんな動作や…デイサービスに向かう際には着替えをしますね。その際、上着を脱いだり着たり、ズボンを履いたりといった動作、はたまた来所されお茶を飲んだりといった物を掴んだり、落としてしまったものを拾う動作などなど…

そのような生活の一部の動作を皆さんで一緒に行うのが日常生活体操です!
また、この体操は実際の動きをイメージすることも大切になり、1日を思い出すことで脳トレの要素も含まれます。




本日も皆さん楽しみながら身体をたくさん動かされましたよ!
次回の様子もお楽しみに(^^)/

奉優デイサービス センター北 青木