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活動報告
2020/06/30 18:47:00

ダンシングヒーロー!!!

雨にも負けず・・・〝ダンシングヒーロー!!!〟


本日はおどる介護士 うっしーのダンス体操の日!!!


ピースサインをしながら腕を上げたり・・・モンキーダンスの要素を取り入れたダンスで、みなさんノリノリ\(◎o◎)/!!!
上半身だけではなく???足踏みやつま先上げなども行い、しっかり上下肢ともに動かしました☆★☆

音楽を取り入れた体操は脳の活性化にも!!!!???!?!?
音楽を聴きながら・・・
テンポに合わせて・・・
身体を動かす!!!

たくさんの情報を脳の中で処理をしながら行うからこそ、脳の活性化にも効果があるんです♪
先日のダンス体操の様子がセン北デイ【YouTube】にアップされています。
皆さんも、お家でダンシングヒーロー(^^)v





奉優デイサービス センター北 梅原