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活動報告
2023/01/25 16:01:00

タオル体操

今日のおやつ前の体操はタオル体操!
タオルを使うことで、ストレッチで負荷をかけることができます。
ぞうきん絞りのように持ってひねると、手首をねじる力も高められますよ♪
でも、ご利用者のみなさんがいちばん楽しそうなのはこれ!
くるっとひと結びして、ボールのように上に投げてキャッチします。










写真をよく見ると、浮かび上がっているタオルがわかるでしょうか。
ボール投げのようでちょっと楽しそうです。
おうちにあるタオルでもやってみてくださいね٩(ˊᗜˋ*)و