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活動報告
2022/11/19 10:41:00

棒体操



淡路デイは午前・午後とも体操の時間があります。
こちらは午後の棒体操の様子です。
カラフルな色の棒を軽く投げたり負荷をかけたり、
うまく使って運動効果を高めています。
楽しみながら、体力の維持・向上ができればと思います٩(ˊᗜˋ*)و