最新情報

活動報告
2022/11/12 15:58:00

みんなで体操!



青空の広がる日が続きますね!
「いいお天気ね~」とご利用者様方も晴れやかな表情でお話されていました。
とはいえ、朝晩は冷える日が増えてきています。
風邪など召されませんよう、よく食べてよく運動して、
睡眠もしっかり取っていただければと思います。
「体操はした方がいいってわかってるけど、家じゃまずやらないわね~」
「そうそう。他の人がやってるのを見ると、自分もやらなきゃって気になるのよ」
そんな会話も聞こえていましたが、なんにせよ健康第一!
みなさんで取り組んでいただければ何よりです。
無理なく、できる範囲でがんばりましょう٩(ˊᗜˋ*)و