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活動報告
2022/01/15 15:35:00

タオル体操



今日のタオル体操の様子です。
タオルを使うことで、負荷をかけたりバランスを取ったりすることができます。
写真は結んだタオルをボールのように投げているところです。
上に投げ上げてキャッチします。
うまくいくと「取れた!」とうれしそうな声が聞こえていました。
ゲーム感覚で楽しみながら、体力の維持ができれば幸いです。
今年もみなさんでしっかり運動してまいりましょう!



(担当:早津)