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活動報告
2020/02/12 11:46:00

【2月の地域との繋がり☆①腹式呼吸】地域の方による腹式呼吸体操の時間

いつもフォーユーデイサービス淡路のホームページをご覧いただき
ありがとうございます☆

今回紹介するのは「腹式呼吸」!



腹式呼吸は座位で参加できる体操で、

昔ながらの歌や詩吟・音楽に合わせて声を出したり
ご利用者様にとって、なじみある音楽で体を動かします。
リズムに合わせて体を動かし、すっきりしていただきました☆