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活動報告
2019/08/06 22:39:00

◆地域貢献◆オレンジサロン~血管の健康~

7月のオレンジサロンは血管の健康をテーマに行いました。

血管年齢測定器をご用意して、皆様の血管年齢を測定しました。
皆様、日頃から健康に気を付けていらっしゃるようで、年相応か、-20歳という方もいらっしゃいました。
「普段から運動するようにしているからね」
「食生活に気を付けているの」など皆様の健康法を伺うことができました。

測定に加えて、テレビや雑誌で噂になっている『夏血栓』についても管理栄養士からお話させていただきました。
夏場の脱水により、脳梗塞のリスクが高まるそうで、こまめな水分補給と暑さ対策についてお話ししました。

次回は、8月9日(金)14:00~健康体操をテーマに行います。
皆様お誘いあわせの上、ぜひご参加ください。

 

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