2025.02.11
- 活動報告
室内では元気に体操！！
優っくりデイサービス喜多見では、天候の良い日にはなるべく
環境の変化や精神のリラックス、下肢筋力の維持と歩行訓練も兼ねて
外へ出る事がありますが、今日のように風が強く空気が冷た～い(>_<)日には
室内でお布団と友達で居たい佐藤。ですが・・・喜多見デイは違いますよ～。
ご利用者様には体操に参加して頂き、しっかりと身体を動かして貰っています！！
松見職員による体操は、意外とスパルタ。機能の低下に繋がらないようにと
一つ一つの動作を時間をかけて、しっかりと動かしてもらっています。
腕を曲げ伸ばし、肩を回すなど、血行を良くして姿勢の改善。柔軟性の向上が。
足だってしっかりと鍛えちゃいますよ！！腕を振りながら、大きく足踏み。
座っていても、車椅子をご使用の方でも出来ちゃうのが良いですね(≧◇≦)
腿を鍛えて、足首を柔らかくすることは、転倒予防には欠かせない体操です。
最近足元が心配で・・・( ﾉД`)ｼｸｼｸ…
体力が落ちて、疲れやすくなったかな～と、思う方が居ましたら是非是非デイサービス
喜多見で一緒に、楽しく体操してみませんか＼(^o^)／
